Simple Soulful | Shilpa Shetty

Simple Soulful de Shilpa Shetty, prima aplicație de wellness pentru celebrități care aduce o abordare holistică a Yoga, Fitness, Meditație, Nutriție și Mental Wellness direct pe smartphone-urile și Android TV.

Premii:

🏆 Cele mai bune aplicații Google Play pentru 2019 - categoria Creștere personală

🏆 Cele mai bune aplicații Google Play pentru 2019 - Aplicația la alegerea utilizatorului (Top 10)

Aplicația vine cu planuri de yoga, exerciții, dans și dietă, concepute de experți celebri. Cu celebra ei filozofie - „Swasth Raho Mast Raho” (Stay Healthy, Stay Happy), actorul de la Bollywood și pasionat de fitness Shilpa Shetty își propune să promoveze un stil de viață sănătos pentru toată lumea. Programele noastre de sănătate și fitness acoperă totul, de la yoga, meditație, exerciții de antrenament, pilates, HIIT, antrenamente de dans, nutriție și planuri de dietă. Programele noastre sunt create exclusiv de experți precum Luke Coutinho (antrenor de stil de viață), Raj Panigrahi (expert în yoga) și Vinod Channa (antrenor de fitness).

🎯 Caracteristici unice:

- Peste 70 de programe bazate pe obiective concepute de experți celebri și realizate de însăși Shilpa Shetty

- Antrenamente rapide și ușoare la domiciliu, care pot fi efectuate oriunde și oricând, în funcție de nivelul de expertiză

- Planuri zilnice de dietă de la un nutriționist celebru

- Programe special concepute pentru femei, cum ar fi ameliorarea durerilor menstruale, meditația în timpul sarcinii și pierderea în greutate după sarcină

Programe:

1. 😃 Scădere în greutate

Programe pentru arderea grăsimilor și sablare, tonifierea brațelor, fitness după sarcină și burtă plată

2. 🧘 Yoga pentru fiecare zi

Programe pentru eliminarea grăsimilor, burtă plată, forță, creșterea imunității, ameliorarea stresului, flexibilitate, alinierea corpului, managementul tensiunii arteriale ridicate și scăzute, somn bun, digestie și constipație, dureri de spate și articulații, gestionarea diabetului, piele strălucitoare și ameliorarea durerilor menstruale

3. 🧘 Meditație

Programe pentru calmarea minții, relaxare, reducere a stresului, concentrare, pace interioară, energie pozitivă, management al anxietății și meditație asupra sarcinii

4. 💪 HIIT

Programe de antrenament pentru tonifierea întregului corp, forță, cardio, abdomene, picioare, fese și întregul corp

5. 🏃 Pilates

Yogalate și principii fundamentale, programe Pilates pentru începători și intermediari

6. 💃 Antrenamente de dans

Antrenamente cardio de dans distractive și eficiente, inclusiv Freestyle Aerobic, Step Aerobic și Bhangra Aerobic

6. ⏱️ Programe mai scurte

Programe pentru tonifierea superioară a corpului, forța inferioară a corpului, echilibrul chakrelor, întărirea nucleului, yoga la birou, stretching, resetarea mintală, arderea grăsimilor, antrenamente pentru brațe, abdomene și picioare, ameliorarea stresului și pierderea totală a grăsimii corporale

7. ☑️ Programe de mai multe zile

Programe precum Yoga de 12 săptămâni pentru gestionarea diabetului, Yoga pentru începători, Pierdere în greutate în 21 de zile și Pierdere în greutate după sarcină

8. 🥗 Planuri de nutriție, recomandări și sfaturi pentru dietă

Programele vin cu planuri nutriționale sau recomandări de dietă

Caracteristici suplimentare:

- 130+ Yogasanas și exerciții

- Fitness Journey Tracker pentru a măsura și actualiza greutatea și a încărca fotografii

- Salvați antrenamentele și programele de yoga preferate pentru a le viziona offline

Preț:

Planuri pentru India:

- Anual la 1.999 INR

Planuri SUA:

- Anual la 99,99 USD

Detalii abonament:

Plata va fi taxată în modul de abonament ales de dvs. la confirmarea achiziției. Abonamentul se reînnoiește automat, cu excepția cazului în care este anulat cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Vă puteți gestiona sau anula abonamentul accesând Contul meu și revizuind Politicile de rambursare și confidențialitate la https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services și https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy